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鄭州西區(qū)中醫(yī)院（河南省中醫(yī)院西區(qū)醫(yī)院）歡迎您！
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維生素e功效 1.預(yù)防肺部疾病 美國(guó)加利福尼亞大學(xué)社會(huì)與環(huán)境醫(yī)學(xué)系主任丹尼爾曼茨爾說(shuō)：“我們給試驗(yàn)動(dòng)物喂食維生素E后發(fā)現(xiàn)，即使他們生活在煙霧彌漫的環(huán)境中，其肺組織幾乎也沒(méi)有受到任何損傷，并且這些動(dòng)物園…
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夏天一定要多吃它，血液垃圾的天敵！血管刷得干干凈凈！
色斑，血脂高……都是血液垃圾造成的，清除血液垃圾，才能讓你的血液活起來(lái)。 下面這些食物，如青椒、綠茶、黑豆等都是血液垃圾的天敵，看完它們的功效要記得要常吃！ 1青椒——防止血液凝固青椒含有的營(yíng)養(yǎng)元…
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很多中老年人都有這個(gè)習(xí)慣，做對(duì)了才養(yǎng)神、養(yǎng)氣、養(yǎng)筋，別忽視它
今天要說(shuō)的就是午睡！午睡，看似是一件小事，但給了我們生命不小的能量補(bǔ)充。據(jù)調(diào)查，全國(guó)范圍87.56%的人都有午睡的習(xí)慣。午睡確實(shí)好處不少，幫助降壓、保護(hù)心臟、增強(qiáng)記憶力、提高免疫力、消除疲勞，恢復(fù)精力……不過(guò)…
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用它泡水喝，安眠疏肝、清熱利濕.....80歲身板硬朗、鶴發(fā)童顏
用它泡水喝，安眠疏肝、清熱利濕.....80歲身板硬朗、鶴發(fā)童顏明代大醫(yī)學(xué)家李時(shí)珍說(shuō)“飲食者人之命脈也”。飲食涉及到健康，飲食決定健康和生命，吃不好影響健康，吃不對(duì)要你的命。 穩(wěn)血壓、降血糖、祛老年斑7 個(gè)食療…
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