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山藥雞肫
2022-11-05 17:55
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【山藥雞肫】
配方:
雞肫250克,鮮山藥100克,青豆30克,生姜、蔥各10克。
制法:
將雞肫洗凈切成薄片,鮮山藥煮熟切片,肫片放鍋中,加精鹽、料酒、胡椒粉拌勻腌漬;另用一碗放入醬油、白糖、味精、雞湯、濕淀粉兌成滋汁。鍋內(nèi)放入菜油,燒至六成熱時(shí),下肫片劃散,倒入漏勺瀝去油。鍋內(nèi)留底油,下姜末炒香后,入肫片、青豆、山藥片翻炒幾下,倒入兌好的滋汁勾芡翻勻,撤上蔥花,淋上麻油,起鍋裝盤。
功效:
健脾和胃,消食化積。
用法:
佐餐食用。
山藥雞肫
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