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春分

春分，春季過半、陰陽平衡，中醫(yī)：養(yǎng)生要“以和為貴”

春分，春季過半、陰陽平衡，中醫(yī)：養(yǎng)生要“以和為貴”

春分一到，陽氣漸升，和陰氣正好相等。中醫(yī)講究平和，太過和不及都不好，此時養(yǎng)生最重要的一點(diǎn)也是保持人體的陰陽平衡，重點(diǎn)要講求“平和”，以和為貴，以平為期。

03-20

今日春分 | “倒春寒”來了，如何養(yǎng)生御寒？

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春分

03-22

9種不同體質(zhì)的人春分養(yǎng)生需注意

春分是一年四季中陰陽平衡、晝夜均等、寒溫各半的時期，所謂“春分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平。” 針對中醫(yī)劃分的9種不同體質(zhì)，春分養(yǎng)生應(yīng)該分別注意如下：平和體質(zhì)，就是人們說的正常體…

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