前列腺癌一發(fā)現(xiàn)就是晚期？注意這4個(gè)方面，遠(yuǎn)離它！

前列腺癌可以說(shuō)是中老年男性的隱形殺手之一，而且前列腺癌在我國(guó)無(wú)論是發(fā)病率還是死亡率，都呈現(xiàn)增長(zhǎng)的趨勢(shì)。

據(jù)國(guó)家癌癥中心數(shù)據(jù)顯示，從2008年起，前列腺癌已經(jīng)發(fā)展成了男性發(fā)病率最高的一種泌尿系統(tǒng)惡性腫瘤，而且一直不斷增長(zhǎng)。

為什么

“前列腺癌”會(huì)急速飆升？

國(guó)人前列腺癌發(fā)病率“急速”上升，其實(shí)與平均壽命越來(lái)越長(zhǎng)、飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生變化、診斷手段提高、前列腺健康意識(shí)提高等因素離不開關(guān)系。

另外，有研究發(fā)現(xiàn)，腿粗肚子大的人，患前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)也更高一點(diǎn)。

哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院對(duì)1832名男性進(jìn)行了長(zhǎng)達(dá)13年的隨訪，發(fā)現(xiàn)腹部脂肪以及大腿脂肪多的人，患前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)也更大一點(diǎn)。

此外，有前列腺癌家族史的人群、年齡超過50歲的人、飲食不健康的人、雄激素分泌旺盛的人、長(zhǎng)期受病菌感染的人群等同樣也是前列腺癌的高危人群，這些人要定期進(jìn)行篩查。

前列腺癌

一發(fā)現(xiàn)就是晚期？

研究發(fā)現(xiàn)，有60%~80%的男性身患前列腺癌而不自知。

前列腺癌嚴(yán)重威脅到中老年男性的健康。一般局限性的前列腺癌患者，積極治療的話五年生存率在100%，而發(fā)生轉(zhuǎn)移的前列腺癌患者，五年生存率只有30%。

前列腺癌一發(fā)現(xiàn)就是晚期，與其起病隱匿、發(fā)展慢的特點(diǎn)有關(guān)。

在早期的時(shí)候，前列腺癌基本上沒有什么典型癥狀。隨著腫瘤的增長(zhǎng)，可能會(huì)出現(xiàn)夜尿增多、尿流緩慢、排尿不盡、尿頻尿急等癥狀，還可能因發(fā)生轉(zhuǎn)移而出現(xiàn)骨痛、骨折等癥狀。

早篩查早診斷早治療，能夠大大地提高前列腺癌患者的生存率。

一般可以通過直腸指檢、B超檢查來(lái)篩查前列腺癌，另外如果出現(xiàn)排尿異常癥狀，一定要提高警惕。

保護(hù)前列腺

遠(yuǎn)離4個(gè)行為

年齡作為前列腺癌的一大高危因素，隨著年齡的增長(zhǎng)，發(fā)病率會(huì)逐漸升高，多數(shù)前列腺癌患者的年齡都在65歲以上，所以保護(hù)前列腺健康要盡早，生活中要遠(yuǎn)離下面幾個(gè)行為。

飲水少、愛憋尿

(一)

多喝水能促進(jìn)體內(nèi)的代謝，避免有害代謝物在體內(nèi)的積累，建議每日飲水量不得少于1500毫升，還要避免憋尿的行為，以免造成前列腺的損傷。

嗜好辛辣

(二)

嗜好辛辣的飲食習(xí)慣，可能會(huì)讓前列腺長(zhǎng)期充血，增加前列腺炎的發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)，因此平常要少吃一些辛辣刺激的食物。

久坐不動(dòng)

(三)

久坐不動(dòng)會(huì)導(dǎo)致代謝物堆積，導(dǎo)致前列腺管的堵塞，引起前列腺充血，從而誘發(fā)前列腺炎癥。

建議連續(xù)坐著不要超過兩個(gè)小時(shí)，可以適當(dāng)結(jié)合一些跳躍運(yùn)動(dòng)，來(lái)促進(jìn)體內(nèi)的代謝，并且讓前列腺跟著動(dòng)起來(lái)，還可以結(jié)合一些提肛運(yùn)動(dòng)來(lái)鍛煉肛門附近的肌肉。

過度吸煙

(四)

吸煙過度，可能會(huì)導(dǎo)致代謝性前列腺素分泌減少，甚至可能誘發(fā)前列腺炎。

我國(guó)前列腺癌高發(fā)，嚴(yán)重威脅到我國(guó)中老年男性的身體健康和生命安全，很多患者一確診就是中晚期，因此日常應(yīng)盡量避免不健康的行為和習(xí)慣，保護(hù)好前列腺的健康。