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      健康講堂
      
					
      
						
      
                            
      耳鳴是身體發(fā)出的“警報”，需提高警惕！
      
                            
      2023-08-26 16:31　685 瀏覽
      
                        
      
                        
      
                                                    
      
                        
      
                            
      

      明明身處安靜環(huán)境
      

      耳朵里卻隱約能聽見
      

      汽車的鳴笛聲或是蟲子的蟬鳴聲
      

      有時聲音會在幾分鐘內(nèi)消失
      

      有時持續(xù)幾小時甚至幾天
      

      環(huán)境越安靜，聲音越大
      

      越讓人焦慮不安……
      

      

      專家提醒：
      

      出現(xiàn)該類情況不可大意
      

      耳鳴可能找上了門！
      


      


      


      

      耳鳴是一種臨床常見問題，發(fā)病率較高，人群中10%-15%的人可能都會存在耳鳴癥狀。耳鳴是指在沒有外界聲音刺激的情況下，患者有聲音的感覺。耳鳴會對正常生活造成一定影響，嚴重者可能導(dǎo)致耳聾，因此一旦出現(xiàn)耳鳴癥狀，一定不要忽視它的存在，盡早就醫(yī)。

      


      


      

      耳鳴了應(yīng)該怎么辦？
      

      首先，患者可根據(jù)耳鳴的基本特點進行判斷，例如，高音調(diào)的蟬鳴聲可能與內(nèi)耳或聽神經(jīng)異常有關(guān)，而低頻的嗡嗡樣聲則有可能與外耳、中耳異常有關(guān)，如果是與脈搏一致的搏動性聲音，則很可能與耳部周圍的血管異常有關(guān)。其次，還可判斷是否存在聽力下降、頭暈、耳悶等情況。耳鳴只是一種癥狀，具體病因還需要到醫(yī)院進行專業(yè)的耳鳴聽力學(xué)、影像學(xué)檢查來確定。
      耳鳴治療一定要用藥物嗎？
      早期耳鳴經(jīng)過藥物治療可能會取得一定效果，但有一點需要特別注意，及時治療非常重要。慢性耳鳴應(yīng)用藥物治療的效果很有限，但也有科學(xué)有效的治療辦法，建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適合自己的治療方案。
      耳鳴與失眠、焦慮有關(guān)系嗎？
      失眠、焦慮與耳鳴密切相關(guān)，長期失眠焦慮抑郁沒有得到及時的控制，很容易導(dǎo)致耳部神經(jīng)受損，一旦耳部神經(jīng)受損，就會導(dǎo)致耳鳴的出現(xiàn)。因此保證良好的睡眠質(zhì)量及情緒管理十分重要。
      “鳴久必聾”是真的嗎？
      耳鳴只是耳聾或聽覺系統(tǒng)異常的一個信號，并不是耳聾的原因，因此耳鳴引起耳聾的認知是錯誤的，更不存在“鳴久必聾”的因果關(guān)系。
      如何預(yù)防耳鳴？
      日常不良的生活習(xí)慣可能引起耳鳴，某些疾病也可能導(dǎo)致耳鳴的發(fā)生，因此出現(xiàn)耳鳴要到醫(yī)院進行檢查，查明病因，對癥治療，防止影響聽力。在耳鳴出現(xiàn)之前，也要通過相應(yīng)的措施進行預(yù)防。
      ★避免噪音。長時間佩戴耳機以及長期的噪音接觸都是造成耳鳴的重要原因，因此日常生活中不要長時間佩戴耳機，控制好耳機的音量，處于音量較高的工作環(huán)境中，應(yīng)該戴好防護耳罩、耳塞等，保護耳朵。
      ★合理飲食。不吸煙酗酒，少喝咖啡，香煙中的有害物質(zhì)可能影響內(nèi)耳細胞，造成損傷；飲食上要清淡，減少鹽的攝入，不吃辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜。
      ★積極治療基礎(chǔ)疾病。若存在高血壓、糖尿病、高血脂等基礎(chǔ)疾病，應(yīng)積極用藥將血壓、血糖、血脂控制在正常水平。
      ★定期檢查。定期到醫(yī)院檢查身體狀況，預(yù)防可能出現(xiàn)的疾病，出現(xiàn)問題也可以第一時間進行治療，以免拖延病情，影響到耳朵。
      來源：文章內(nèi)容及圖片來源于網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)請及時聯(lián)系。
      聲明：本文僅作健康科普，如有相關(guān)疾病，請及時去正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)就診，謹遵醫(yī)囑。

      

      

      

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