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      醫(yī)院新聞

      心系百姓,專家知識進(jìn)課堂,健康守護(hù)步履不停!

      2024-04-05 16:42 719 瀏覽

      專家講座 賦能健康

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      清明時(shí)節(jié),春風(fēng)拂面,萬物更新。在這個(gè)寄托哀思、追思先人的傳統(tǒng)節(jié)日里,鄭州西區(qū)中醫(yī)院(河南省中醫(yī)院西區(qū)醫(yī)院)與轄區(qū)居民共赴一場健康盛宴。


      4月5日,第34期健康系列講座在四樓會議室如期舉行,周邊轄區(qū)居民如約而至,“李院長好,過節(jié)也不休息,還給我們講座,真的太貼心了!”居民紛紛表示,李院長的講座內(nèi)容通俗易通,照著做很受用。



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      講座上,糖尿病專家李全忠副院長向居民表示問候,清明假期不少人選擇踏青出游,修養(yǎng)身心,充分體現(xiàn)了運(yùn)動對身體健康的重要性。李院長表示,運(yùn)動對糖尿病控制也是至關(guān)重要的,但不同的是,糖友需要根據(jù)身體狀況合理的運(yùn)動。

      李院長向居民講解血糖高的注意事項(xiàng)及適合糖友的幾個(gè)運(yùn)動項(xiàng)目,如散步、游泳、慢跑等,以提高肌肉力量和代謝水平。同時(shí)應(yīng)避免高強(qiáng)度、高沖擊的運(yùn)動,以免對身體造成損傷。

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      現(xiàn)場氣氛熱烈,居民們認(rèn)真聆聽,神經(jīng)內(nèi)科主任班曼曼為居民詳細(xì)講解了腦卒中的病發(fā)原因、危害及治療方法,并圍繞腦卒中識別、預(yù)防等核心知識進(jìn)行解讀,利用中風(fēng)的三條經(jīng)典癥狀與“120”巧妙結(jié)合,讓大家快速掌握腦卒中的有效識別。


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      “血糖高但是腎不好,能運(yùn)動嗎?”“我腦梗3年了,血糖也高,手有時(shí)候很麻,需要怎么治療?。俊薄帮埡筮\(yùn)動好還是飯前???“我睡眠不好,幫我把把脈吧””······講座后,居民們圍著專家結(jié)合自己的身體情況進(jìn)行咨詢,專家耐心細(xì)致地解答,受到一致好評。


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      “每期都來聽講座,真的很有用,現(xiàn)在已經(jīng)對糖尿病、慢性病有了很深的理解和認(rèn)識長“居民們紛紛表示,防治疾病要以養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣為基礎(chǔ),輔以科學(xué)的體育鍛煉,并保持積極樂觀的心態(tài)。

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      鄭州西區(qū)中醫(yī)院將秉承“一切以人民健康需要為中心”的初心,每周五上午持續(xù)開展健康講座活動,提升百姓健康素養(yǎng)和理念,做好高新區(qū)百姓的健康守護(hù)者。
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