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“賈玲式減肥”讓很多人羨慕,但她的減重是在專業(yè)指導(dǎo)下進行的,不鼓勵隨意去效仿。鄭州西區(qū)中醫(yī)院(河南省中醫(yī)院西區(qū)醫(yī)院)急診科主任原竹林表示。
盲目減肥有哪些危害?
原主任表示,盲目的減肥會導(dǎo)致人們的身體出現(xiàn)各種代謝障礙,尤其通過節(jié)食、減肥藥方式,會出現(xiàn)厭食、低血糖、脫水的情況,嚴重會出現(xiàn)腦水腫、腦萎縮甚至心力衰竭等問題,同時會有子宮下垂的危險,子宮是需要脂肪來提供保護的。如果身體當(dāng)中的脂肪含量太少,就會導(dǎo)致子宮沒有得到充分的保護。從而使得子宮沿陰道下降,出現(xiàn)子宮頸下垂等問題。骨質(zhì)疏松也是盲目減肥的一個因素,食物是我們獲取鈣質(zhì)的一種重要的方法,而如果我們長時間地不能攝入足夠的食物就會導(dǎo)致出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的問題。
哪些人需要減重?
如何科學(xué)的減重?