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最常見的足病：高弓足和扁平足，他的危害你知道多少？

2022-06-22 15:59　4028 瀏覽

最常見的足病

高弓足和扁平足

他的危害你知道多少？

生活中雖然人們經(jīng)常會(huì)聽見扁平足和高弓足，但是你真的去了解了嗎？仔細(xì)去觀察身邊的人，你會(huì)發(fā)現(xiàn)周圍的人走路姿勢都不一樣，全國其實(shí)有近七層的人足部都有小毛病，高弓足和扁平足就是較為普遍的現(xiàn)象。

足弓是人類腳的重要結(jié)構(gòu)

有了足弓，使足富有彈性

即可吸收地面對腳的沖擊力量

又可鎖定中足關(guān)節(jié)

使腳變得堅(jiān)硬

更好地推動(dòng)人體活動(dòng)

扁平足和高足弓的癥狀

扁平足又稱平足癥

指足弓低平或消失

患足外翻

站立、行走的時(shí)候足弓塌陷

引起足部疼痛的一種畸形

那么扁平足會(huì)引發(fā)什么樣的危害呢？

1.疼痛

通常位于足底內(nèi)側(cè)（后足后內(nèi)側(cè)疼痛），且于長期站立或行走后加劇，且?？梢猿霈F(xiàn)進(jìn)行性加重的現(xiàn)象。偶爾疼痛也可位于踝關(guān)節(jié)外側(cè)外踝附近。這是由于足弓塌陷造成后足外翻，繼而腓骨與跟骨相撞擊的結(jié)果。?

2.腫脹

疼痛關(guān)節(jié)外腫脹，以足舟骨結(jié)節(jié)處為甚。?

3.步態(tài)異常

患足疼痛及足弓塌陷可造成跑步甚至行走能力下降，步態(tài)異常，如外八字步態(tài)。?

4.損傷其他部位

可對身體的其他關(guān)節(jié)造成影響，如因患足的過度外翻及內(nèi)旋，造成膝關(guān)節(jié)代償性外翻及髖關(guān)節(jié)代償性外旋等，繼而可能引發(fā)膝、髖、下背等部位的疼痛和關(guān)節(jié)炎。個(gè)別平足的患者可能以下背痛為惟一的癥狀。

5.嚴(yán)重的平足畸形可見足踝部其他關(guān)節(jié)受累，如距下關(guān)節(jié)和跗橫關(guān)節(jié)的柔韌性降低甚至僵硬。

高足弓的癥狀

高弓足是指足部內(nèi)側(cè)和外側(cè)的縱弓明顯增高，在負(fù)重或行走的時(shí)候也不能變平。在行走或者負(fù)重過程中足部彈性下降，足前部和足后部壓力較大。

高弓足在普通人群中的比例大概是15%，在運(yùn)動(dòng)員中可以達(dá)到25%，可知高弓足是生活中較為常見的一種足部畸形，患有高弓足的人，其站立跟行走能力都會(huì)受到一定的影響。如果高弓足的情況嚴(yán)重，患者需要經(jīng)過特殊的治療，才能維持正常的行走能力。?

高弓足的潛在危害

1.前足或后足的損傷概率明顯增高。如踝關(guān)節(jié)扭傷，足跟痛，足底筋膜炎等，原因在于高弓足跟骨內(nèi)翻，在站立或行走過程中后足和前足著地較多；

2.膝關(guān)節(jié)疼痛，原因在于足的旋前不足，簡單的說就是在行走過程中足部不能相對變平，彈性降低，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)半月板沖擊力增加，日久可以造成膝關(guān)節(jié)疼痛；

3.腰部疼痛，原因在于高弓足的人群更容易髖關(guān)節(jié)后伸，骨盆后傾，日久會(huì)出現(xiàn)腰痛；

4.代償還會(huì)繼續(xù)……姚明是高弓足，所以在其籃球生涯過程中，足部更容易受到損傷，損傷也不容易恢復(fù)。

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