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鄭州西區(qū)中醫(yī)院（河南省中醫(yī)院西區(qū)醫(yī)院）歡迎您！
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同樣是走路，有人走出長(zhǎng)壽，有人走廢膝蓋！每天怎樣走最好？
如果你沒有充足的時(shí)間進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，而又想保持健康，你該怎么辦？——走路。 早在1992年，世衛(wèi)組織就指出“走路是世界上最佳運(yùn)動(dòng)之一”，簡(jiǎn)單易行，且不受時(shí)間和地點(diǎn)的限制，不論男…
慢走
03-30
風(fēng)濕類疾病你了解多少？
最近在門診上經(jīng)常會(huì)碰到一些覺得頸部，腰部，膝關(guān)節(jié)不舒服的患者是什么原因？在春季又會(huì)有哪些疼痛癥狀出現(xiàn)呢？出現(xiàn)反復(fù)發(fā)熱、關(guān)節(jié)痛皮疹、口腔潰瘍肌肉酸痛、腰背痛除了考慮一些疼痛性疾病的原因還應(yīng)考慮一大類疾病…
疼痛科
03-02
暫無圖片
上下樓梯或蹲起，膝蓋為什么會(huì)“咔咔”響？
每天我們要經(jīng)歷無數(shù)次膝蓋彎曲，相信不少人有過類似體驗(yàn)： 久坐起身、上下樓梯、蹺二郎腿，甚至膝關(guān)節(jié)只是微微屈伸，偶爾會(huì)聽到膝蓋“咔”的一聲，似乎被什么卡了一下。 …
疼痛科
01-28
暫無圖片
從你走路的樣子，就能看出膝關(guān)節(jié)“磨損”嚴(yán)重
負(fù)責(zé)人體活動(dòng)的部位里，膝關(guān)節(jié)不僅是持續(xù)負(fù)重的“軸承”，而且面臨著各種損傷機(jī)會(huì)。 走路、跳躍、蹲起……每個(gè)動(dòng)作都挑戰(zhàn)著它的壽命，一旦受損將無法逆轉(zhuǎn)。 &…
疼痛科
01-28
暫無圖片
手把手教您肩周炎功能鍛煉操！別讓被凍結(jié)的肩膀影響您的生活質(zhì)量...
小故事： 王阿姨辛苦奮斗幾十年，在退休之季被診斷為“凍結(jié)肩”，抱不動(dòng)小孫子，連梳頭都成了一件難事。 &nb…
01-28
身體出現(xiàn)疼痛不要忍著了，忍到最后都是病
“疼痛”?作為一生中體驗(yàn)最早、最多的主觀感受是我們經(jīng)常遇見的問題幾乎每個(gè)人都經(jīng)歷過但長(zhǎng)期以來很多人認(rèn)為疼痛“忍一忍就過去了”只有在疼得無法忍受時(shí)才就診有調(diào)查顯示80%?以上的人如果不是“疼得不行”是不會(huì)去…
疼痛
肩頸通
腰痛
腿痛
01-26
總數(shù)：18
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