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瀏覽夏日高溫
高溫天氣頻發(fā)
輕則頭暈嘔吐
重則多器官衰竭
熱射病并不是危言聳聽(tīng)!
馬上進(jìn)入三伏天,高溫天氣常態(tài)化,熱射病(重度中暑)成為高發(fā)病。急診科王亞娟護(hù)士長(zhǎng)表示:“高溫天氣如同火焰山一般,戶外工作者和活動(dòng)者需要警惕高溫中暑,在出現(xiàn)頭暈、惡心嘔吐、昏迷等癥狀時(shí),要及時(shí)降溫,警惕熱射病的發(fā)生?!?/span>
醫(yī)院急診科每年都要接診多名中暑癥狀的患者。急診科醫(yī)生提醒:出現(xiàn)先兆中暑、輕度中暑一定要及時(shí)加以干預(yù),否則癥狀將持續(xù)加重,如發(fā)展至熱射病甚至可能導(dǎo)致死亡。
去年,一名男子患者因出現(xiàn)嚴(yán)重意識(shí)障礙被送至急診科治療。接診時(shí),患者處于昏迷狀態(tài),體溫過(guò)高,被診斷為熱射病。出現(xiàn)了多臟器功能衰竭,被轉(zhuǎn)入ICU搶救治療。
“熱射病即重度中暑,如搶救不及時(shí)死亡率高達(dá)40%至50%,但熱射病通常不是突然發(fā)生的?!贬t(yī)生介紹,該患者在戶外長(zhǎng)期工作,曾出現(xiàn)頭中暑的癥狀。但并沒(méi)有及時(shí)采取調(diào)適措施,直至“叫不醒”才被轉(zhuǎn)入急診科,此時(shí)為時(shí)已晚。
輕度中暑怎么辦?什么情況下需要送醫(yī)?
急診科護(hù)士長(zhǎng)王亞娟表示:“一旦發(fā)生中暑要將患者轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處,解開(kāi)患者衣扣并通過(guò)擦拭、冰敷等幫助患者物理降溫。降低室內(nèi)溫度的同時(shí),要給患者補(bǔ)充淡鹽水等含有鹽分的液體,補(bǔ)充中暑導(dǎo)致的體液和電解質(zhì)丟失?!?/span>
簡(jiǎn)言之:物理降溫、降低室溫、補(bǔ)水就可能逆轉(zhuǎn)或終止患者的中暑進(jìn)程。
什么情況下,需要送醫(yī)呢?王亞娟說(shuō),如果患者出現(xiàn)手足抽搐或體溫升高、同時(shí)伴有意識(shí)障礙,可能已經(jīng)發(fā)展到了重癥中暑,就要及時(shí)送醫(yī)救治了。
降溫措施
高溫天持續(xù),專家提醒
敏感人群盡量避開(kāi)高溫,避免劇烈運(yùn)動(dòng),保證水分充足;慢性病患者要及時(shí)補(bǔ)充水分,減少運(yùn)動(dòng),適當(dāng)補(bǔ)充電解質(zhì);戶外作業(yè)人員要及時(shí)補(bǔ)充水分和電解質(zhì),最好每30分鐘左右就到陰涼通風(fēng)處休息5到10分鐘。戶外活動(dòng)一定要避開(kāi)最炎熱的午后時(shí)段。家中常備綠豆水、雪糕等可以及時(shí)降低體溫的消暑食品。
端午節(jié)前后高溫天仍在持續(xù),醫(yī)生提醒市民:戶外活動(dòng)一定要避開(kāi)最炎熱的午后時(shí)段。”建議可選擇一天中較涼爽的清晨或傍晚戶外活動(dòng),并避免劇烈運(yùn)動(dòng)、不穿深色衣服,以防積熱導(dǎo)致體溫升高。
同時(shí),要重視先兆中暑癥狀,一旦出現(xiàn)頭暈、乏力、大汗、口渴等,要及時(shí)調(diào)整糾正。夏季飲食要盡量清淡,“辛辣刺激食物、抽煙飲酒等習(xí)慣容易加重濕熱體質(zhì)。濕熱體質(zhì)者更易中暑。”