中醫(yī)名家健康講座（四） | 鄭州西區(qū)中醫(yī)院（河南省中醫(yī)院西區(qū)醫(yī)院）副院長張文宗走進高新區(qū)梧桐辦事處玉蘭街社區(qū)開展健康講座

高血壓是臨床上常見的以老年人多發(fā)的一類慢性疾病，如不及時治療和控制血壓指標(biāo)水平，將很容易引起眾多并發(fā)癥，如累及心、腎等器官，嚴(yán)重影響患者的正常生活。通過開展社區(qū)健康教育課堂可以指導(dǎo)患者正確掌握高血壓相關(guān)知識、進行合理膳食和有效運動、對藥物的合理服用等綜合性治療。

2019年10月11日下午，針對社區(qū)居民在高血壓防治常識、用藥方法、降壓幅度等方面存在許多模糊和錯誤的認(rèn)識，鄭州市高新區(qū)梧桐辦事處特邀鄭州西區(qū)中醫(yī)院（河南省中醫(yī)院西區(qū)醫(yī)院）副院長張文宗走進玉蘭街社區(qū)紫薇小區(qū)，開展《高血壓防治中的誤區(qū)》專題健康講座。

本次講座采取講課和咨詢相結(jié)合的方式，張院長針對高血壓的診斷、治療目標(biāo)、治療方法、藥物治療的原則、高血壓的并發(fā)癥等知識做了詳細(xì)的講解，并著重介紹了高血壓的注意事項：合理膳食、控制體重、少油少鹽、戒煙限酒、盡量做到心情愉快、情緒穩(wěn)定、樂觀向上、切記情緒波動、避免熬夜勞累、堅持長期適量的體力勞動和體育鍛煉。

參加本次講座的居民普遍反映張院長講課通俗易懂，針對性強，通過講座使廣大社區(qū)居民對高血壓的預(yù)防和治療有了進一步的認(rèn)識，對幫助老年人合理使用降壓藥起到了很好的指導(dǎo)作用，希望今后多組織一些這樣的健康知識講座。