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是萬物生長的季節(jié)
天人相應
人體與自然界
有著同樣的生長規(guī)律
春季是兒童身高
增長最快的季節(jié)
正確測量身高：
1、 兒童生長速度
2、 3歲到青春期小于5厘米每年
3、 青春期小于6厘米每年
2、營養(yǎng)失衡
應少吃零食、油炸食品，切忌強制進食，罵而食之，打而食之或強行灌之，應多吃奶制品、蛋、豆類、紅肉、魚蝦、動物肝臟、菠菜、香菇、大棗等以保證優(yōu)質蛋白充足及礦物質維生素類均衡。
四.運動因素
運動能促進生長激素的分泌，增加骨細胞血液供應，促進軟骨細胞生長。戶外活動充足陽光促進維生素D轉化，促進鈣吸收，使骨骼更好生長。
五.疾病藥物、不良情緒也可影響身高。
中醫(yī)認為，兒童生長與腎脾肝關系密切。腎，先天之本，主骨生髓，腎氣足，筋骨壯，腦髓密，骨骼的生長發(fā)育、修復均有賴腎精的滋養(yǎng)。脾，后天之本，氣血生化之源，主肌肉，脾健，氣血充足，肌肉充實。肝主筋，肝血足，筋膜得以濡養(yǎng)，運動自如。肝主情志，調節(jié)情志能使兒童精神愉悅，促進兒童健康生長。
在春季，順應生長之勢，給孩子進行推拿、穴位貼敷、中藥調理等中醫(yī)傳統(tǒng)治療方法，起到調理臟腑功能，提高免疫力，改善夜臥不安、脾胃虛弱、反復感冒、身高不達標、體重不達標的問題。且對智力發(fā)育也有很好的幫助作用。
哪些孩子適合做春季助長？
4. 睡眠不好，輾轉反側難以入睡。
5. 脾氣暴躁，注意力不集中等。
如有咨詢，請聯(lián)系鄭州西區(qū)中醫(yī)院兒科
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科室簡介
鄭州西區(qū)中醫(yī)院兒科是集醫(yī)療、教學、科研為一體的現(xiàn)代化綜合性科室。科室現(xiàn)有主任醫(yī)師1名，副主任醫(yī)師2名，主治醫(yī)師2名，住院醫(yī)師2名，聘請7位省中醫(yī)院專家定期坐診。兒內科方向4位，有省內著名專家李瑋教授、王中玉主任等；兒童康復方向3位，有省內著名康復專家，省中醫(yī)院康復科主任單海軍、副主任介小素及趙繼輝老師等；聘請1位新生兒科專家開封兒童醫(yī)院原新生兒科主任劉雪舫老師在我院長期固定坐診。科室配備有各種先進的兒童治療及康復設備。秉承“關注兒童健康，呵護心靈成長”的服務理念，采取中西醫(yī)結合的方法，以“療效、安全、綠色”為追求發(fā)展，以“突出中醫(yī)、綠色健康、療效安全”為特色，采用純中藥藥物療法，結合傳統(tǒng)中醫(yī)外治法，克服了兒童服藥困難弊端。目前開展的中醫(yī)特色療法有：純中藥直腸滴入、針刺、挑治、小兒推拿、拔罐、耳穴壓豆、艾灸、中藥薰洗、穴位貼敷、中藥前鼻孔填塞、鼻腔沖洗、中醫(yī)定向透藥療法等。