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鄭州西區(qū)中醫(yī)院（河南省中醫(yī)院西區(qū)醫(yī)院）歡迎您！
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慢性炎癥會(huì)擊垮免疫力！一周“抗炎食譜”，10分鐘就能備好！
一聽到“炎癥”，很多人想到的是感染、消炎……覺得沒什么大事兒，更不會(huì)將“炎癥”跟“癌癥”“飲食”聯(lián)系起來。其實(shí)，長(zhǎng)期的慢性炎癥在體內(nèi)會(huì)逐步擊垮身體，甚至引發(fā)癌癥。
12-02
世界艾滋病日，知艾防艾，共享健康！
2023年12月1日是第36個(gè)“世界艾滋病日”。今年我國(guó)“世界艾滋病日”宣傳主題為“凝聚社會(huì)力量，合力共抗艾滋”，強(qiáng)調(diào)艾滋病是一個(gè)復(fù)雜的社會(huì)問題，全社會(huì)要共同參與，動(dòng)員社會(huì)各方力量凝心聚力，目標(biāo)一致，共同抗擊艾滋…
12-01
我病了怎么辦？別人病了我沒病怎么辦……
11月以來，全國(guó)每周新發(fā)的流感樣病例，持續(xù)呈上升趨勢(shì)，多地醫(yī)院特別是兒童醫(yī)院，呼吸道感染接診量處于高位，南、北方省份流感病毒檢測(cè)陽(yáng)性率持續(xù)上升，此外，流感、呼吸合胞病毒、支原體共同流行，得了上呼吸道疾病…
12-01
喝酒臉紅的人快戒酒！研究發(fā)現(xiàn)：喝酒臉紅的人或易患癌
有些人，喝幾口酒就開始臉紅，很多人把“喝酒臉紅”當(dāng)成酒量不好的表現(xiàn)，其實(shí)這跟酒量沒有關(guān)系，可能是有基因缺陷！建議喝酒臉紅的人快戒酒！
11-30
吃核桃補(bǔ)腦？研究發(fā)現(xiàn)：愛吃核桃的人，血管和大腦都不一樣……
一直都說“吃核桃補(bǔ)腦”，真的能補(bǔ)腦嗎？堅(jiān)持吃核桃，身體會(huì)有什么變化？有研究探究了一直堅(jiān)持吃核桃對(duì)血管和大腦的影響，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：愛吃核桃的人，血管和大腦都不一樣……
11-29
為什么冬天一穿高領(lǐng)衣服就難受？可能是碰到了“危險(xiǎn)開關(guān)”！
有些人一穿上高領(lǐng)衣服、戴上圍巾，就感覺勒脖子、喘不上氣、乏力、頭暈、頭痛甚至胸悶想吐，這些癥狀的出現(xiàn)很可能是因?yàn)椤耙骂I(lǐng)綜合征”。
11-28
冬季“拼”抵抗力的時(shí)候到了！不用吃藥，中醫(yī)送你8個(gè)提高免疫力的法寶
冬季氣候寒冷，陰盛陽(yáng)衰，人體的陽(yáng)氣也相對(duì)衰弱，此時(shí)圈友們的免疫力很容易下降，免疫力低下不僅容易產(chǎn)生，疲倦、精神差、衰老，還容易生病，發(fā)生各類感染，甚至增加腫瘤發(fā)生的幾率！怎樣才能提高自己的免疫力呢？
11-27
8個(gè)最傷膝蓋的行為，別再做！3個(gè)動(dòng)作，延長(zhǎng)膝蓋“壽命”！
關(guān)于“傷膝蓋”“護(hù)膝”的說法網(wǎng)上各種各樣，到底哪些行為最容易傷膝蓋？應(yīng)該如何保護(hù)膝蓋？
11-26
什么運(yùn)動(dòng)降血壓效果最好？不是走路、慢跑，竟然是……
近日氣溫驟降，室內(nèi)外溫差加大，一不小心容易誘發(fā)冠心病、心絞痛、急性心肌梗死、心力衰竭、腦梗死、腦出血等心腦血管疾病，據(jù)說有一種運(yùn)動(dòng)是降低血壓的最佳選擇
11-25
人老腳先衰，冬季5大泡腳方，讓你越泡越長(zhǎng)壽！
11月伊始一場(chǎng)寒潮過程后，冷空氣不間斷，我國(guó)多地體驗(yàn)一夜入冬，天冷了之后很多圈友喜歡睡前泡泡腳，不僅能緩解疲勞，還能養(yǎng)生，人老腳先衰，你的腳真的泡對(duì)了嗎？
11-24
秋冬換季皮膚干燥怎么辦？這5個(gè)妙招教你解決
“冷”“干”“癢”.... 一到冬天，這些可能是你最直接的感受！你的皮膚是否變得干燥?是否會(huì)發(fā)癢?你是否會(huì)為此而抓狂?那么冬季為何皮膚會(huì)干燥呢？我們又應(yīng)該要如何養(yǎng)護(hù)皮膚呢？
11-23
身體維生素不足有什么表現(xiàn)？出現(xiàn)這些信號(hào)要當(dāng)心！
雖然我們吃得越來越好了，但有人還是會(huì)缺乏維生素。而維生素是一類對(duì)人體有重要作用的有機(jī)化合物，它們參與新陳代謝、免疫、抗氧化等很多重要的生命活動(dòng)。那么，維生素?cái)z入不足有什么表現(xiàn)？我們?cè)撊绾慰茖W(xué)補(bǔ)充？
11-22
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