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十大抗衰老的中藥來了,讓你越吃越年輕!
每當有人感慨自己臉上有皺紋,體力跟不上、身體吃不消時,總會接著一句“老了,真是歲月不饒人”,為了抗衰老,有些圈友選擇去做美容、吃保健品,但是你知道嗎?有些中藥也能抗衰老
11-06
這個壞習慣“吃掉”你的免疫力,提高免疫力記住這4組數字
許多人都喜歡吃甜食,比如蛋糕、點心、布丁、甜飲料等,殊不知甜食過量對身體有許多危害。
11-05
肺炎支原體感染有無后遺癥,會再感染嗎?專家解答
近期,各地肺炎支原體兒童感染病例明顯增多。肺炎支原體是什么?它的感染有哪些特點,又該如何預防?今天們一起來聽聽專家解讀。
11-04
提升寶寶免疫力,這些營養(yǎng)素很關鍵!
嬰幼兒時期是免疫系統形成的重要時期①。寶寶能否健康成長,生命早期1000天非常關鍵,即孕期、寶寶0-6月齡、7-24月齡三個關鍵階段。這個時期的營養(yǎng)攝入會對人的免疫系統發(fā)育以及健康狀況產生長遠影響。
11-02
入秋后這5種澡能不洗就別洗,對身體沒好處!很多人都中招了
一轉眼已經到了深秋,入秋之后氣溫下降明顯,天氣也越來越干燥,你還會每天洗澡嗎?很多圈友洗澡后發(fā)現,皮膚上開始長皮屑、疹子,于是減少了秋季洗澡的次數,但有些圈友仍然保持著每天洗澡的習慣
11-02
明明什么都沒做卻感覺非常累?專家提醒:累也是一種病!
每天早上醒來不是精力充沛,反而昏昏沉沉,失眠、多夢、乏力、渾身酸痛、記憶力差、注意力不集中、脫發(fā)……總是覺得身體不舒服,去醫(yī)院檢查各項指標卻無明顯異常。這個時候,需要警惕了,可能是患上慢性疲勞綜合征了…
10-31
世界卒中日|預防卒中,告別“卒”不及防
2023年10月29日是第18個世界卒中日暨第13屆中國卒中宣傳周。今年的宣傳主題是“卒中識別早,救治效果好!”。
10-29
防肺炎支原體感染,中醫(yī)專家:做好這幾件事,健康過冬!
秋冬季是呼吸道傳染病的高發(fā)季,近日,以兒童感染支原體肺炎”的話題頻頻登上熱搜。最近鄭州西區(qū)中醫(yī)院兒科、呼吸科這樣的患者也增加不少。
10-28
不用1萬步!不同年齡有“最佳步數”,走路記住“5要5不要”!
每天走8000步或者1萬步成了很多人的習慣,也有人每天都會去打卡。那么,我們真的需要走這么多步嗎?實際上,每天走多少步才能有最大健康獲益呢?
10-27
每天少吃1克鹽,身體會有什么變化?這個減鹽方法,每年能減少100萬人死亡!
總是說要“減鹽”,平時不要吃太咸。那么,如果每天能少吃約1克鹽會怎樣?一項關于我國家庭減鹽的研究,就測量了24小時的尿鈉和血壓情況,發(fā)現了這樣的變化。
10-26
脾胃虛弱的人臉上“藏不住”!有這4個表現要及時調理了!
脾胃重要嗎?當然!中醫(yī)認為“脾為后天之本”,人體所需要的營養(yǎng),是通過脾胃運化、吸收的。而且,很多健康問題都與脾胃相關,“脾胃不好百病叢生”,脾胃健康是決定人壽命長短的重要因素。不過,現代人脾胃不好的越…
10-26
秋季五臟易上火,最有效的“清火方法”全在這里了~
這一到秋天,皮膚瘙癢、口干舌燥、眼睛發(fā)干、滿臉長痘……這些秋燥上火的癥狀也都紛紛顯現,那應該怎么科學對待呢?今天專家?guī)湍憬庾x不同癥狀代表什么“火”,并教你科學去火
10-24
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